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繼昨天的久違了紅燒吳郭魚今天就來道久違了花枝炒青椒


 




剛起鍋的花枝炒青椒冒著濃濃的青椒味


辣辣的這道花枝炒青椒是最下飯囉!




難得二天都看到魚兒這是乾煎午仔魚


旁邊放些黑胡椒粉可以沾著吃


別看這小小一尾就要100元喔




今天上健康管理的教育課程 老師說要多吃蔬菜


所以我用水煮一盤地瓜葉很養生喔




真難得終於擺脫了雞肉料理的夢饜


 



晚上打完太極拳要回家時  銖媽媽給了我自己彰化老家種的4串蕉


 



銖小妹也給我她自己烤好的地瓜  這是冰過的烤地瓜很好吃喔


 



想不到晚上打完太極拳還可以帶這麼多香蕉跟地瓜回家


 


 


 


 


今天星期一又是無薪假的教育訓練課程


上課的時間是9點到下午4點所以今天回到家還早


不過晚上還要去練太極拳所以早早就做了晚餐


晚上7點要練拳去囉!


 


 


昨天的久違了紅燒吳郭魚今天則是花枝炒青椒


這道料理也是小時候媽媽常做的一道料理


其實以前我也常做只不過這陣子都是吃雞肉料理


說吃不膩是騙人的所以昨天跟今天終於擺脫雞肉料理


吃到了魚跟海鮮那種感動是外人無法體會的喔!


說的好像很可憐是吧!


 


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