akikocsc的部落格

今天的教育課程分上午的健康管理  下午的網路安全與防毒二位講師

今天講師是一位專科女護理長

今天重點的健康管理第一樣是高血壓的發生

如何預防

飲食及體重的控制是最重要

糖尿病也是現代文明病

今天士勛發燒所以她媽媽缺席了

所以中午吃午餐有點孤單喔

下午的教育訓練網路安全與防毒

今天的講師是一位跟公司有業務上有來往的系統工程師

如何判斷是否中毒

電腦中毒應如何處理

最佳的防毒策略

這些地方不要去

這些東西不要用

可疑郵件特徵

平時防毒注意的小秘訣

下午茶時間

少了士勛媽媽在旁邊電腦課都快睡著了

今天是第二次的教育訓練課程

課程分早上的健康管理

下午則為網路安全與防毒

因為士勛發燒所以士勛媽媽沒來上課

早上上的健康管理課程很生動

也對我們預防慢性病很有幫助

講師講得很好所以時間過的真快

下午的電腦課也是不錯

只不過旁邊少了一位士勛媽媽

我那堂課竟然聽到打瞌睡

不過到了下午的下午茶時間我精神又來了

可能是因為有餅乾可以吃吧

這個網路安全與防毒我整理一些大綱

希望大家也可以參考看看

畢竟電腦中毒也是很麻煩的一件事喔!