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材料: 梅花肉切片 玉筍醬 辣椒 蔥段




爆香盛起


下梅花肉片


炒到變色五分熟


加些醬油 烏醋 砂糖


下玉筍醬


加少許水一起拌炒


起鍋前下蔥綠


拌炒一下即可


 




上次做了玉筍醬雞翅味道不錯所以這次改成豬梅花試試


 


 



這玉筍醬除夕那天就買來一直沒時間煮


 


 



難得加班2個禮拜今天晚上不用加班


 


 



所以就馬上來做這道料理慰勞自己


 


 



這道料理食材也非常簡單


 


 



建議用梅花肉來炒吃起來才不會澀澀的


 


 



這樣的玉筍醬燒肉也很下飯喔~~~


 


 



今天另一道炒青菜是綠花椰 紅黃甜椒搭配


 


 



雖然都沒有加其它調味料吃起來清淡營養


 


 



爆香後先下綠花椰加點鹽快炒在下黃紅甜椒快炒


 


 



拌炒過程要加水把綠花椰煮一下就可以


 


 



這樣的炒青菜色香味營養都有囉~~~


 


 




今日晚餐                                                  玉筍醬燒肉+綠花椰彩椒


 


 


 


 


延續過年前的忙碌過年後一上班就連續加班二個禮拜


上個禮拜六週末加班一天因為感冒下班就趕緊去看醫生


一直忙碌加班到感冒整整二個禮拜我都沒PO文上菜


因為每天晚上加班回到家不是八點半就是九點了


又因為感冒都隨便吃點東西在吃藥晚上都昏昏沉沉的~~~


趁進口貨櫃延遲星期一才會再陸續進來賺到沒加班


不過明天週末又要去公司加班出貨幾乎每天都在忙碌


難道今年又要忙碌一整年嗎~~~


 


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