這道醬瓜悶雞肉我做過很多次有點像滷的方式


材料: 雞肉 蒜頭 辣椒 蔥段 大茂黑瓜





爆香後把辣椒蒜頭盛起備用


把雞肉倒下去快炒


炒到雞肉變色五分熟把大茂黑瓜倒下去


在加二大匙醬油一起大火滷一下先不要加水


讓醬油顏色及味道平均著色在雞肉上


這時在加水 砂糖小火悶煮


起鍋前把配色的蔥段 爆香過的辣椒 蒜頭倒進去 


大火滷二分鐘就可以




 



這就是我的私房菜醬瓜悶雞肉


 


 



這樣先炒過用醬油悶一下加水起來顏色就不一樣


 


 



吃起來比用滷的肉質更嫩


 


 



因為用滷的時間較長會讓山雞肉肉質變老


 


 



所以煮到五分熟的悶煮方式最適合新鮮的山雞肉


 


 



大茂黑瓜因為沒煮太久所以吃起來還是一樣脆脆的


 


 



這樣的醬瓜悶雞肉又要讓您吃幾碗呢~~~~


 



冷筍彩椒搭配重口味的醬瓜悶雞肉


 


 



這樣的搭配您喜歡嗎~~~


 


 



今日晚餐                                               醬瓜悶雞肉+冷筍彩椒


 


 


 


 


 


今天下了一下午的雨讓天氣涼爽許多晚上很想煮筍絲雞湯來喝


後來想到家裡的一罐大茂黑瓜買了一段時間都還沒用


我也很久沒做這道醬瓜悶雞肉剛好可以搭配清爽的冷筍彩椒


這道醬瓜悶雞肉的做法比一般用滷的更好吃喔


不過我推薦一定要用大茂黑瓜煮起來才好吃喔~~~~


 


 

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