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早上醒來上班前在看電視時剛好看到郁芳主持的美食節目


剛好在介紹蒼蠅頭的作法這時我想到胖妞阿姨做過蒼蠅頭


家裡冰箱有絞肉跟濕豆鼓就缺韭菜花所以趕快去市場買


材料:韭菜花切細末 絞肉 蒜末 朝天椒末 濕豆鼓





爆香


下絞肉炒



炒到絞肉出油有點乾


下濕豆鼓炒香


把濕豆鼓炒開加一匙醬油炒香


把韭菜花細末倒下去炒加點砂糖一起拌炒


韭菜花很快熟拌炒一分鐘就可以整個過程都不用加水喔~~~


 


 



這就是早上上班前看電視現學的蒼蠅頭


 


 



朝天椒我多放一些吃起來真辣~~~


 


 



這道蒼蠅頭做的時間沒幾分算是簡單的料理


 


 



因為濕豆鼓的香比乾豆鼓要來的適合


 


 



建議做這道料理用濕豆鼓真的比較適合有些人會加辣豆瓣


因為加了濕豆鼓所以辣豆瓣可以不用加不然會太鹹喔~~~


 




不知道為什麼會取名蒼蠅頭可能是豆鼓的樣子像蒼蠅吧~~~


 


 



雖然名字聽起來有點怪但是這樣的作法真的超棒


 


 



第一次嘗試做的蒼蠅頭真的很下飯喔~~~~


 


 



另一道青菜~~~鹹魚炒彩椒


 


 



這鹹魚還是昨天煎吃剩下的


 


 



今日晚餐                                                                       蒼蠅頭+鹹魚炒彩椒


 


 


 


 


 


今天加班到六點下班時剛好下起雨來還好雨不大


想到早上醒來上班前看到郁芳主持的一個美食節目


看到來賓正在做這道蒼蠅頭料理看看材料作法簡單


所以晚上晚餐就趕緊來試做看看重點是要吃看看


今天因為這個蒼蠅頭我特地裝半碗飯來拌飯吃


我只能說這蒼蠅頭真的是辣的過癮也很下飯喔~~~

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