冰了一個禮拜的虱目魚不適合乾煎因為比較沒有新鮮度
做醬燒可以讓虱目魚變的更有味道
材料: 虱目魚切塊 蒜末 辣椒 薑絲 蒜綠 朴子
先煎虱目魚塊
如果是現買的新鮮虱目魚煎起來不會是這種顏色也比較不黏鍋
兩面稍微煎可以增加魚的香味再把配料倒下去爆香
加二大匙醬油做色
在加水慢慢煮有點像在滷肉的感覺加點糖一起煮
翻面在煮另一面我稍微煎而已不用二面都煎焦黃
最後下蒜綠就可以起鍋
小時候媽媽常煮這一道醬燒虱目魚
跟媽媽作法一樣不過媽媽只加蒜頭 跟辣椒
因為冰箱有那天小卷炒水蓮剩的一些朴子我就也加一些煮
因為朴子的加持讓醬燒虱目魚多了一份甘甜味~~~
蒜綠也有加分的效果喔~~~
真的很下飯喔~~~
今天的配菜是~~~雙椒炒肉捲
彩椒是我做菜的好食材
色彩繽粉讓人不得不喜歡喔~~~
今日晚餐 醬燒虱目魚+雙椒炒肉捲
今天週末還是去公司加班一整天五點半才下班
一大早又是艷陽高照酷熱到不行的天氣
現在晚上在煮菜煮到後來也都汗流浹背
老實說這麼熱的天氣煮好了一頓飯菜
在好吃的菜也會讓人連食慾也沒有了啦~~~
這是奇異果先生給我的回應
感覺超好笑的貼上來博君一笑~~
不要週末待在家
陪著電視爆米花
像枯萎的玫瑰花
心裏的雨拚命下
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