材料: 過貓 木耳絲 蒜末 辣椒 鳳梨醬


爆香


下過貓加點鹽快炒


下鳳梨醬木耳絲拌炒


加點水拌炒


湯汁稍微收乾即可


 


 


 



過貓跟龍鬚菜都是山野菜料理方式大同小異~~~


 


 


 



一般會川燙沖涼水做涼拌不過我喜歡用熱炒來吃~~~


 


 


 




用大量蒜末搭配鳳梨醬快炒就能吃出這山野菜的美味~~~


 


 


 



之前做過一道黃甜椒過貓 還有蔭瓜炒過貓大同小異


 


 





這樣的鳳梨醬過貓吃起來很爽口~~~


 


 


 




今天的主菜~~~乾煸肉捲


 


 


 



這是上週在市場買炸好的肉捲先放在冷凍裡怏吃拿出來解凍


 


 




這肉捲要吃之前要先用鍋子煎也可以跟一些食材拌炒


之前做一道雙椒炒肉捲也很好吃喔~~~


 


 


 



今日晚餐                                                      乾煸肉捲+鳳梨醬過貓


 


 


 


 


 


今天早上請了半天特休假原本是要為建仔加油


誰曉得因為下雨延賽在今天凌晨一點才要轉播


雖然我很支持建仔但是過了該睡覺時間我也凍抹條~~~


不過我明天還是早上請了特休假就看重播轉播囉


希望明天一覺起來看到新聞是建仔勝投的消息~~~

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