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                                            記得第一次來日本北海道旅遊


                                       就聽導遊說納豆是日本國民食品之ㄧ


                                 也是養生的好食品當然有好東西怎麼能放過


 



                                  不過當時導遊只說把醬汁拌一拌就可以吃了


                             不知道是北海道的納豆味道較濃還是自己方法不對


                                     第一次嘗試吃納豆我差點沒吐出來~~~


 


 




                                        就在第二次來日本黑部立山旅遊


                                          這次導遊敎我們納豆的吃法


                                      從那一次之後我就深深愛上納豆飯囉~~~




                                         今天的早餐還是飯店自助餐


 


 




                                          每次來日本早上一定要吃飽飽


                                             因為要應付一整天的行程~~~


 




                                            今天就來示範納豆的吃法


                                        把納豆盒裡的醬汁黃芥末加進去


 




                                        一直攪拌到牽絲最好攪拌100下 ~~~




 




                                         有的人看到這樣牽絲會覺得噁心


                                 其實納豆就是要這樣才可以吃到真正的酵素~~~


 





                                 把攪拌牽絲的納豆倒進去熱騰騰的白飯~~~


 


 



                                         這樣一碗納豆飯就是最養生的一餐囉


                                       這一次四天早餐我都有吃一碗納豆飯喔~~~


 


 


                                       以前常聽去日本旅遊的人說納豆有一種味道


                                             其實以我幾次去日本吃納豆的心得


                                       我發覺日本的納豆的味道跟地區有一些關係


                                                  有些味道很重有些就沒有    


                               就跟味增湯一樣有的地方很重口味有些地方就比較甜


                                            下次有機會去日本旅遊一定要吃納豆飯


                                   就像來日本不睡榻榻米一樣就像沒來日本囉~~~


 


                                                     下一站~~~天龍寺賞楓


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