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材料: 杏鮑菇 花椰菜 鴨賞 青蒜 辣椒


 




                                            爆香後盛起


                                    下花椰菜杏鮑菇加點鹽快炒


                                                炒幾分鐘加點水拌炒


                                          炒到八分熟加鴨賞下去拌炒


                                         起鍋前把剛剛爆香的青蒜夾蒜綠倒下去拌炒


                                                  拌炒一下即可


 


 


 



                                        又是杏鮑菇還是那天姊姊拿來剩下的


                                              昨天杏鮑菇跟韭菜花一起炒


                                           冰箱有花椰菜所以就一起搭配


 



                                               其實杏鮑菇還蠻好吃的


                                       因為老弟不喜歡所以我也很少做


                                         所以才會把一包杏鮑菇分成二次


                                              在搭配其它蔬菜一起料理


 



                                 這樣搭配老弟可以吃花椰菜我就挑杏鮑菇吃


 


 



                                               因為有加點黑胡椒鴨賞


                                          所以吃起來有黑胡椒的香氣


 



 


                                          花椰菜不要炒太久最好吃起來有點脆度


 


 




                                         這樣的花菜杏鮑菇野蠻清爽的~~~


 


 





                                   今天的主菜~~~蒜香烏魚


 


 



                                                 這烏魚也是姊姊週六給我的


                                          上次給我一大尾烏魚我做了烏魚二吃


 


 



                                      乾煎烏魚盛起再把青蒜倒進去爆香


                                     加點醬油及水在淋在煎好的烏魚上


 


 



                                   烏魚搭配青蒜是最入味的喔~~~


 


 


 



今日晚餐                                                     花菜杏鮑菇+蒜香烏魚


 


 


 


 


                                  沒結婚沒小孩的人與有小孩的人討論小孩問題


                                   總是一句妳沒小孩無法體會做父母的心情


                                  我的人生常常被這一句話搞得似乎不完整


                                         難道要真有小孩才可以體會嗎


                                      老實說我無法認同接受這樣的解釋


                                            那真正有小孩為人父母的人


                                        就一定可以扮演父母的角色嗎~~~


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