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週日採買時買了一小段的山藥從來也沒煮過山藥一般都是煮雞湯
今天我想吃稍微用悶的方式所以就用麻油來炒
材料:雞肉川燙(這樣麻油就不用多) 薑片 山藥 枸杞 黃耆 米酒 麻油
山藥切片表面很多酵素黏液
用麻油把薑片爆香
炒到薑香味出來
下雞肉一起炒香
雞肉是川燙過所以稍為炒過加米酒及枸杞黃耆一起煮
用米酒把雞肉煮沸
把山藥倒下去一起煮
因為山藥可以生吃所以不用煮太久第一次米酒煮沸
再加一次同等份量的米酒再煮一次
第二次大火煮滾山藥裡的黏液已經融入湯中
湯汁收乾即可
這是我第一次做山藥料理
其實雞肉可以用生的煮因為我退冰二天所以選擇先川燙
這樣在炒雞肉麻油就可以減量
同樣的還是有很香的麻油還有薑味
以前以為山藥跟蘿蔔一樣要煮很久其實很快就熟
因為我用將近半瓶的米酒讓山藥更入味
這一盤的山藥幾乎被我吃光~~~
還有一盤辣炒空心菜
辣炒空心菜百吃不厭
今日晚餐 山藥麻油雞+辣炒空心菜
第一次做的山藥料理而且是用麻油去料理
以前覺得山藥雞肉湯裡的山藥沒什麼味道
所以我今天不想用山藥煮雞肉湯
利用麻油米酒還有枸杞黃耆去調味味道真香
讓很少吃山藥的我第一次發覺山藥是如此美味啊~~~
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