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昨天水煮一些花椰菜剩下一些索性跟冰箱各剩一些的青菜一起炒


材料: 花椰菜 韭菜花 豆芽 辣椒


爆香盛起


下花椰菜快炒


加一些水拌炒


下韭菜花加點鹽一起拌炒


炒到八分熟


下容易熟的豆芽菜快炒


稍微炒就可以起鍋


 


 



簡單的蔬菜大燴炒


 


 



花椰菜還是吃這樣脆脆的才好吃


 


 



加上豆芽跟韭菜花的香氣


 


 



讓沒特殊味道的花椰菜更佳美味


 


 



這又是我亂搭配的傑作喔~~~


 


 



今天又煎了我愛吃的吳郭魚


 


 



相信又讓某人覺得為什麼我可以煎的這麼漂亮~~~


 


 



蔥跟 辣椒一起爆香加點醬油跟烏醋做成醬汁


 


 



把做好的醬汁淋在煎的酥酥的吳郭魚上


 


 



就像胖妞阿姨常說的口頭禪超級無敵好吃~~~


 


 



這樣的魚我一個人可以吃二尾耶~~~


 


 



這就是今天另一道主菜~~~蔥燒吳郭魚


 


 



今日晚餐                                              蔥燒吳郭魚+豆芽花油菜


 


 


 


 


今天晚上朋友打電話找我聊天因為她心裏有疑惑


那就是有關於工作上的事因為想聽聽我的意見


對於她們公司將轉型人力削減面臨要她們抉擇去留


下來的人又要面對更繁雜吃力份量多一倍的工作


她怕失去工作又沒領到資遣費的一些問題來聽我的建議


在我對她所面臨的問題的厲害關係一一加以分析


她一直說我跟她先生說的看法是一模一樣也認同我的說法


她也因為我的這一番分析建議讓她心裏的壓力釋放許多


所以當我們心中有疑惑的時候朋友是我們最佳解惑的良師喔~~~


 




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