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今天準時下班沒加班晚上要好好吃 一頓


蔭瓜炒過貓材料:過貓 蔭瓜 薑絲 辣椒





這是早上去市場買的蔭瓜可以依需要的份量買要炒的時候切丁





鍋中放一匙鹽還有一些油水滾後把過貓放下去水煮一下就可以




加鹽跟油會讓川燙過的過貓顏色保持翠綠





薑絲 辣椒爆香


把蔭瓜放下去稍微炒過


把川燙好的過貓倒下去加點鹽快炒


把蔭瓜汁倒進去加點水一起炒讓蔭瓜的甘甜與湯汁融合


 


 



一般人炒過貓會用豆鼓或者破布子來拌炒


 


 



因為早上有買一塊蔭瓜想說用來代替破布子


 




結果吃起來真的跟破布子有一樣的效果很甘甜


 




這種蔭瓜跟賣場賣的不一樣這種比較甘甜不死鹹


 


 



另一道主菜是蔥燒雞


 


 



這雞肉放在冷凍庫已經2個禮拜趁今天沒加班趕快處理掉


 


 



原本以為晚上要加班所以在早上我先用水煮把雞肉煮熟


放冰箱冰晚上回家在用蔥辣椒快炒就可以吃


 



爆香後把煮熟的雞肉倒下去快炒等快熟時加醬油 烏醋 砂糖 水一起拌耖


 


 



這種作法也適合拜拜後的全雞加工的料理


 


 



就這樣很快的做好這二道菜


 


 



今日晚餐                                                    蔥燒雞+蔭瓜炒過貓


 


 


 


 


 


昨天加班到七點回到家都快八點還是吃咖哩飯


最近因為加班回家晚了不是咖哩雞飯就是咖哩雞麵


冰箱也空空蕩蕩所以一早趁上班前就去市場採買


想不到因為要出口貨櫃要結關所以今天要來的貨櫃順延一天


讓我又賺到一天不用加班心情真是超好的喔~~~


 


 


 


 




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